Zpět

Školní jídelna

Životospráva

Dětem je poskytována vyvážená a plnohodnotná strava s vhodnou skladbou jídelníčku na základě spotřebního koše.

Pitný režim v průběhu celého dne v dostatečném množství a pestrosti, děti se chodí samy napít, vždy je na výběr z více druhů nápojů.

Je dodržována technologie přípravy jídla a pokrmů v souladu tak, aby podporovala kvalitní stravování dětí (obsah luštěnin, tmavého a celozrnného pečiva, ryb, čerstvou zeleninu a ovoce, omezení přísunu cukrů a tuků a cukrářských výrobků apod.), využívají se nové receptury ke zpestření jídel.

Je dodržován stanovený časový interval (max. 3 hodinový) mezi podáváním jednotlivých jídel.

Na jídelním lístku podáváme informace o alergenech obsažených v pokrmech.

U dětí pěstujeme správné stravovací návyky, stolování je bráno jako společenský akt – využíváme k tomu společné stolování, dětem mladším tří let pomáhá, paní učitelka či provozní personál, pokud je to zapotřebí.

Děti nejsou nuceny do jídla, podporujeme pozitivní příklad.

Množství pokrmů

Dle zákona č. 110/1997 Sb., § 9a odst. 1, písm. c)

Pokrm	Množství pokrmu v gramech na jednu porci dle věkové kategorie
Pokrm	3 – 6 let	7 – 10 let	Dospělí (celá porce)

I. Přesnídávky, svačiny
Pečivo běžné, sladké, moučníky	40	50
Chléb, veka	50	55
Pomazánky, ochucené máslo	20	25
Máslo, Flóra, Rama, Perla	10	10
Ovoce, zelenina	60	65
Přesnídávka, pudink, jogurt, šlehaný tvaroh	100	120
Piškoty, cereálie	30	42
Nápoje ke svačinám	180 ml	200 ml

II. Polévky
Polévka	150	210	300
Opečené pečivo, krutonky do polévky	5	7	10

III. Hlavní jídla
Hovězí maso přírodní, vařené, dušené, pečené	40	45	64
Vepřové maso přírodní, vařené, dušené, pečené	31	43	62
Kuřecí maso přírodní, vařené, dušené, pečené	31	43	62
Kuřecí stehno pečené	70	98	140
Kuře na paprice (bez kosti)	38	43	62
Krůtí maso přírodní, vařené, dušené, pečené	31	43	62
Králičí maso přírodní, vařené, dušené, pečené	32	45	64
Smažený řízek (vepřový, kuřecí, krůtí, králičí)	65	70	120
Sekaná pečeně, karbanátek pečený	65	80	100
Karbanátek smažený	70	98	140
Rybí file smažené, pečené, zapečené se sýrem	60	70	120
Rybí file, hejk, tilapie, pangas přírodní	50	55	98
Rybí file se zeleninou	100	120	150
Mořský úhoř, žralok	70	98	140
Rizoto s vepř., kuřecím masem, se zeleninou	140	170	300
Rizoto zeleninové	140	170	300
Zapečené těstoviny, zapečené brambory	175	245	350
Čočka na kyselo	150	210	300
Čočka, hrách se zeleninou	150	210	300
Fazole, cizrna se zeleninou	200	280	400
Fazolový, cizrnový guláš	175	245	350
Bramborové noky, halušky se šunkou	150	210	300
Vejce	1 ks	1 ks	1 ks
Těstovinový salát	150	210	300

IV. Sladká jídla
Krupicová kaše	180	252	360
Ovesná kaše s ovocem	230	322	460
Želmovka	160	224	320
Buchty plněné	150	210	300
Buchtičky se šodó	185	259	370
Kynuté ovocné knedlíky s tvarohem	175	245	350
Těstoviny s mákem, s perníkem	190	266	380

V. Přílohy
Omáčka	75	105	150
Šťáva k masu	25	35	50
Brambory vařené, šťouchané, bramborová kaše	125	135	250
Bramborový salát	150	210	300
Rýže, kuskus, bulgur vařené, dušené	80	112	160
Jáhly, pohanka vařené,dušené	100	140	200
Těstoviny, špecle, tarhoňa vařené	100	140	200
Knedlíky houskové	80	112	160
Knedlíky, noky bramborové	100	140	200
Pečivo kusové (rohlík, houska, bageta)	50	50	50
Pečivo krájené (chléb, veka)	50	50	100
Špenát	60	84	120
Zelí vařené, dušené	63	88	126
Zelenina míchaná vařená, dušená	63	88	126
Mrkev, hrášek, fazolky vařené, dušené	63	88	126

VI. Moučníky, saláty, oblohy, nápoje
Salát zeleninový, kompot	80	100	120
Zeleninová obloha	25	35	50
Zelenina, ovoce syrové	30	42	60
Okurka sterilovaná	25	35	50
Dresink, studená omáčka	25	35	50
Tvarohový krém, jogurt, pudink, přesnídávka	100	120
Nápoj (džus, mléko, čaj, voda, voda se šťávou)	200 ml	200 ml	200 ml

Školní jídelna

Životospráva

Množství pokrmů

Galerie

Termíny zápisů

Sférické kino ve školce

Šnečí pohádka

Mateřská škola Bělehradská